大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球进攻技巧的问题,于是小编就整理了6个相关介绍篮球进攻技巧的解答,让我们一起看看吧。
1、掩护配合:采用合理的身体动作,用自己身体挡住防守者的移动路线,使队友得以摆脱防守。
2、突分配合:持球队员突破后,利用传球与队友配合的方法。
3、传切配合:队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。
4、策应配合:处在内线的队员背对或侧对球篮接球后,以他为枢纽,通过多种传球方式与其他队员的孔切、绕切相结合,摆脱防守。
快攻是篮球进攻战术的又一简单而又使用的战术,主要利用防守人摘下篮板之后,快速地进行攻防转换,通过长传交给冲在最前的队友,完成上篮或投篮来得分。这个战术的精髓在于防守人员未能到位的情况下完成进攻,因此对速度的要求比较高。
1第一步,乙方球员摘下篮板球。
2第二步,通过长传交给冲在最前的乙方球员。
3第三部,完成上篮或者投篮。
这个我这个资深野球场老鸟有一点发言权,首先你要发挥自己的长处,例如你对位的球员身高臂长都低于你,你可以背身单打,你擅长远投,就去做掩护打挡拆找机会远投,你持球突破厉害,就坚决突破不要犹豫。
很多人不知道,打野球场有一个非常关键的因素,就是体能!保证自己拥有充足的体能,能让你在球场成为主角。
篮下进攻及防守要求的有三点。
一是脚步、二是心态、三是意识、至于脚步我建议你多看看奥拉朱旺和斯科拉的视频、然后找一个人经常性的去联系、心态就是要靠自己的技术了、技术好了。
就对自己有信心或多或少的会减少失误、最重要的是意识、意识强调的是进攻、防守。
进攻主要分主攻和助攻主攻那就是看你的个人技术、助攻就是看你的传球意思和球场大局观。
而防守是最强意识的、你必须懂得一对一防守还有换位协防、还有一点意识可以让你骗到犯规
传统上把篮球技术分为进攻技术和防守技术。其中,进攻技术主要包括传接球、投篮、运球、持球突破、移动、抢篮板球等;防守技术主要包括防守对手、抢打断球、移动、抢篮板球等。 近来也有不同的分类:认为篮球技术是以投篮为中心的、以基本手法和步法为基础的、由获得球、支配球和一对一技能为主组成的系列。
挡拆配合
1、控好球
在进攻中,球队的组织后卫首要任务就是控球,先将篮球运至前场,然后在没有出现得分机会时,将球控制住,避免过多的失误。
2、战术传球
明确教练的战术,首先在没有过多机会时,将球传向靠近篮筐的队友,进行近距离的攻击;当队友出现空位得分机会的时刻,要及时的将篮球传到队友手中;在队友形成了大打小,或者多打少的局面下,要及时的传球,形成得分机会。
3、挡拆配合
在没有得分机会的情况下,呼叫队友进行挡拆配合,然后挡拆后可以选择突击内线,吸引包夹,然后传球给其他空位队友得分;也可以选择自身跳投。
4、远投
在外线出现机会的时候,要坚决的进行远投得分,减轻内线的压力,所以组球后卫一定要练好远投。
进攻手段有很多,但是有效且高效的进攻得分手段只有一个要点。就是让你的对手防不胜防。何为防不胜防,在球场上得分能防不胜防无非就是两点“投球”与“突破”,对手的防守不靠近就直接投球给予致命,对方贴身防守就直接甩开对方突破得分。这就是防不胜防,也是最让对手和对方教练头疼的得分技巧。
但是想要有好的得分技巧请记住“万丈高楼平地起”任何一项的技巧都需要熟能生巧,基础基本功必须得扎实稳定。这样才能让你在打球时比赛是永远稳定的投篮命中率和突破的能力。而想要好的较好投篮命中率与犀利的突破就得需要实战的结合。请记住不管什么行业都是台下十年功台上十分钟。没有十年功就没有十分钟。一切都得勤学勤练。
当你的基础基本功有了熟能生巧的地步也就是与篮球有了一定高度的球感,这样自然而然的背后运球交叉运球胯下运球等等运球都能随心所欲对于突破就简单了。各种快速击地高抛直传等等传球都能顺手接住 舒服的接住 那么对于投篮的命中率就有很高的帮助。
多跟身高速度弹跳都比你强,且防守技术好的人打球,不过多依赖本身的优势打球!在过程中学习出手方式和时机。少叫规,打球是为了进球,不是为了叫规,规是裁判说了算,进球才是自己说了算!
我来简单说说吧,对于初级篮球爱好者来说,投篮的正确姿势是十分必要的,练习正确的投篮姿势,在野球场上身体素质相当的情况下,你可以碾压对手,俗话说投死,这就是最基本的进攻技巧,原地投篮,行进间投篮,跳起投篮是初学者要反复练习的基本功,再晋级一点的话,后撤步投篮,后仰跳投,错位投篮等都是能提高进攻技巧的方式。希望能帮到你。
到此,以上就是小编对于篮球进攻技巧的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球进攻技巧的6点解答对大家有用。